茨城大洗のヨガ教室「大洗海風ヨガスタジオ」
身体目覚める太陽礼拝
/ひろこ
【毎週火/土曜日6:00~6:30 30分】
キャンドルヨガ/なおみ
【毎週木.土曜日21:00~22:00 60分】
【座学】ヤマ・ニヤマ10の教え/なおみ
【第３木曜日21:00~22:00 60分】
マインドフルに ボディスキャン瞑想/ひろこ
【毎金曜日22:00~22:20 20分】
マインドフルに ボディスキャン瞑想/ひろこ
【毎金曜日22:00~22:20 20分】
マインドフルに 呼吸瞑想/ひろこ
【毎金曜日22:00~22:20 20分】