毎月一回、日曜日の朝開催しています「朝ヨガ＆ヘルシーブレックファースト」
ご好評いただき、参加人数も増えてきています
やっぱり朝のヨガは最高です。朝、体を動かすと、その日一日快適に過ごせる感じがしますね。
しかも朝ごはんが出てくるのです。朝の爽やかな空気で呼吸を満たしたあとは、みんなでおしゃべりしながらいただきます。
6月は二つのカレーを一緒に味わえるワンプレートで。
一つは今話題の大豆ミートを使ったカレー、もう一つはダール豆のベジダブルカレー。
オーガニックの豆乳はとても飲みやすいといつも好評です。
いつもはクラスでちょっと会うだけだったヨガ友と、ゆっくりお話しできて
さらに仲良しになったり、楽しい時間が過ごせます。
7月は9日の日曜日開催予定です。この先も毎月開催予定ですので
ご都合の良い日、ぜひ参加してみてください。
今後の予定はこちらから。
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