茨城大洗のヨガ教室|大洗海風ヨガスタジオ

★の数は運動強度を表しています。★が多いほど強度が高いクラスです。

ハタヨガ・その他

ハタヨガベーシック★〜★★マイ

古典ハタヨガ★マイ

クラシカルハタヨーガ★ひろこ

パワーヨガ★〜★★★砂庭崇敦

Vortex Flow ★★★砂庭崇敦

陰陽ヨガ★マイ

50代～のシンプルパワーヨガ/おおぬきよしこ　★～★★

フローヨガ★★なおみ

骨盤ヨガ★なおみ

アライメントヨガ★なおみ

キャンドルナイトヨガニドラ★なおみ

ホイールヨガ

ホイール肩こり解消ヨガ★☆☆小林綾子

ホイールヨガLv.1 ★★ 海野真琴

エアリアルヨガ（空中ヨガ）

🔰空中ヨガ/体験クラス★小林綾子

空中ヨガ/初心者「むくみ改善」★小林綾子

エアリアルフローヨガ★★マイ

エアリアルヨガ★〜★★海野真琴

低空エアリアルヨガ　★ マイ

低空宙芯ヨガ/おおぬき　よしこ ★～★★

🔰シンギングボウル&低空エアリアル★おおぬきよしこ　

瞑想・リストラティブ

リストラティブヨガ　★☆☆ マイ

健康

🔰健康ヨガクラス★☆☆小林綾子

ノルディックウォーキング★☆☆鯉沼　千加子