まだまだ暑い日が続きますね
体を動かすのもしんどいですが 夏の疲れを引きずってしまうと 秋になってから「秋バテ」になってしまうかも
涼しいスタジオでヨガをして じんわり汗をかいて 自律神経を整えると 秋バテ予防にもなりますよ
今月、初開催で大好評！でした 抱っこdeダンス 9月は2回開催します！
抱っこの時期しかできないダンスを今！
9月はjack先生のヨガに ハワイアンマナカード体験がプラスされたクラスが開催されます！
ハワイアンマナカードは、ハワイの文化や自然をテーマにしたオラクルカードデッキです。
朝ごはん付きヨガも今月は開催します！ヨガして美味しい朝ごはん！
☆9月トピック☆
9/8・9/29(金)10:30 【アネックス】 抱っこdeダンス かおり
9/18(月・祝)10:00 【アネックス】 Jack chillax yoga マナカード体験付き
9/24(日)8:00 【アネックス】 朝ヨガ＆ヘルシーブレックファースト ★ マイ
9/27(水)10:30 【アネックス】 ヨガ＆ベジフードランチ ★ マイ