MEGUMI インストラクター
①自己紹介
自分の身体と向き合いたいと思いヨガを始めました。
続けていくと体よりも心が軽くなっている感覚に気がつき
「ヨガをもっと学びたい！」
「ヨガを伝えたい！」
と気持ちが自然と溢れて、
初めて自分の人生の舵を大きく切る事になりました。
現在は子を持つ母として、同じく日々を頑張るママ達が
体も心もほっと緩められる場所を作りたいと
思い活動しております。
②職歴
・（職歴）
・会社員:住宅メーカー勤務10年以上
・スポーツクラブ指導
・水戸市民講座指導
・常陸大宮市子育てママ向けヨガ指導
・オンラインヨガ指導
③資格
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・産前産後ヨガ RPYT85取得
・ママ＆ベビーヨガインストラクター
・スローフローヨガ／きれいになるヨガ認定講師（IYC）
・アーユルヴェーダ 基礎講座修了
・アーユルヴェーディックヨガインストラクター
④ヨガのコンセプト
産前産後のママに向けて、アーユルヴェーダの考えをもとに、季節の養生や今の状態に合わせて体と心のバランスを整えていくヨガを伝えています。
無理なく、心地よさを大切に動いていきましょう。
初めての方でも安心して受けられるように丁寧なクラスを心がけています。
⑤どんな方にクラス参加して欲しいか
産後の心と体をやさしく整えたい方へ。自分に戻る時間を一緒に過ごしましょう！
ゆらぎやすい産後に、“整える習慣”を✨
⑥メッセージ
大好きなヨガが皆様にとっても
気がついたらそばにあるものとなりますように。
