茨城大洗のヨガ教室「大洗海風ヨガスタジオ」


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身体目覚める太陽礼拝
/ひろこ

【毎週火/土曜日6:00~6:30 30分】

おやすみ前のくつろぎのヨガ 

/ひろこ

【毎週水/金曜日21:20~21:50 30分】

キャンドルヨガ/なおみ

【毎週木.土曜日21:00~22:00 60分】

【座学】ヤマ・ニヤマ10の教え/なおみ

【第3木曜日21:00~22:00 60分】

マインドフルに ボディスキャン瞑想/ひろこ

【毎金曜日22:00~22:20 20分】

マインドフルに ボディスキャン瞑想/ひろこ

【毎金曜日22:00~22:20 20分】

マインドフルに 呼吸瞑想/ひろこ

【毎金曜日22:00~22:20 20分】


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