茨城大洗のヨガ教室|大洗海風ヨガスタジオ

講座詳細

【講座の詳細】

日時:12月8日(日) 13:00〜16:00

　　座学1(80分）後藤　眞由美

       空中ヨガ（60分）小林　綾子

       座学2(40分） 後藤　眞由美

場所: 大洗海風ヨガスタジオ　（大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F）

定員: 各限定6名（先着順） 料金: 5,500円（税込）

WS講座の3つのポイント

1. 自分の心と体のバランスに気づく
2. 陰陽論、心理学、認知行動療法
3. 空中ヨガで心と体のバランスを体感する

11月開催の様子

後藤眞由美先生の講座はとてもわかりやすく丁寧でした。

参加されたかたお一人お人の今の状況を共有しながらワークが進められていきます。

心と体のバランスが崩れ始めていることに気づく時は、誰にでも訪れるのです。

空中ヨガでは心と体のバランスを楽しく体感していただきました！

心と体は繋がっています。

頭だけで捉えがちですが体を使って感じていくことでたくさんの気付きがありました。

まずは体験してみてください。

年内は12月8日（日）が最後になります。